Ambieer je weetjes over een olijf dieet? Dan moet je hier zijn!. We vertellen je hier alle mogelijke informatie over recepten binnen een dieet met de olijf en/of olijfolie. De olijf is goed voor je gezondheid en op allerlei manieren toe te passen: zowel in gerechten als bij de borrel.
Mediterraan Dieet
Mediterrane Dranken
Mediterrane dranken zijn niet te weerstaan en wereldberoemd. Bijna elke regio heeft zijn eigen lokale specialiteit die je geprobeerd moet hebben. Zo heb je tempranillo, syrah, Tinto de Verano, nocino, grappa, of de echte Italiaanse koffie! Optimaal genieten dus voor, tijdens of na het eten. Gelukkig hoef je niet op je vakantie te wachten, want je kunt ze ook gewoon hier in Nederland kopen.
Mediterrane Kookboeken
Wil je wel eens een lekker en gezond avondmaal bereiden? Kies dan voor een mediterraan kookboek. Het mediterrane recept bestaat namelijk hoofdzakelijk uit verse elementen en gezonde vetten. In de recepten wordt dan ook graag gebruik gemaakt van volkoren producten, peulvruchten, vette vis en gezonde vetten. Met een mediterraan kookboek in huis kook je zelf eenvoudig de recepten van bekende koks als Jamie Oliver, Yotam Ottolenghi en anderen.
Mediterrane Kruiden
Mediterrane Recepten
Mediterrane Toetjes
Olijfolie
Olijfolie wordt gemaakt van zowel de pitten als het vruchtvlees van olijven. Olijfolie wordt gemaakt in drie globale, verschillende soorten: de eerste persing, geraffineerd en gewoon. Omdat olijfolie voor ongeveer 70% uit onverzadigde vetten bestaat, heeft het een hoog gehalte aan vitamine E. hierom is olijfolie een een goede toevoeging aan je dieet dat in de schijf van 5 staat. 90% van alle olijven gebruiken we voor de productie van olijfolie. vind hier gauw voor alles over olijfolie! Van feiten tot kookinspiratie en de geschiedenis ervan!
Olijven
De olijf is een bepaalde vrucht die aan een olijfboom groeit. De olijf is hard of zacht en groen, paars, zwart of zelfs geel van kleur. Er zijn geen diverse soorten olijven, de tint zegt iets over in hoeverre de olijf rijp is. De olijf is, zoals de perzik en de kers, een steenvrucht en hij groeit in diverse landen. Olijven bezorgen elke maaltijd een hartige smaak, zowel salades, pizza's en pasta's. Waar olijven voor een deel als toevoeging van een maaltijd worden toegepast, passen de meeste mensen olijven toe om olijfolie te maken.
Producten met Olijven
Ambieer je weetjes over producten met olijven? Dan staan we voor je klaar!. Hier is alles te vinden over olijven, olijfolie, recepten met olijven, olijfhout en olijfbomen. De olijf is goed voor de gezondheid en op allerlei manieren toe te passen: zowel in gerechten als in het interieur.
Reisblogs
Zoek je weetjes over reisbestemmingen? Dan ben je hier aan het juiste adres met deze reis blogs! Met op vakantie gaan verruim je je blik op de wereld en leer je nieuwe lessen over de onze planeet en het leven.